肩こりの専門家が教えるあなたのための肩こりのブログ

日本人の健康における悩み第1位『肩こり』デスクワーク時間の増大や、ストレス社会と言われる中で肩こりの悩みは後を絶えない。そんな中あなたには、マッサージでは肩こりは良くならない事を知ってもらいその適切な対処方法を実施してもらい肩こりにおける悩みが少しでもなくなる事を期待する。

2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧

リンパセラピスト必見!肩こり解消にリンパ調整が必須アイテムなワケ

理論編 肩こりの悪循環について 肩こりの悪循環モデル 肩こりを完全に解消するまでの流れ 肩こり改善に重要なリンパの正体 リンパ器官とは? リンパ器官の主な機能は これらリンパ液の行く先は 簡単なまとめ 肩こりの重だるさを生じる老廃物質の正体 実技編 …

必見!筋膜リリース編 自分で行える裏技まとめ

理論編 筋膜について理解を深める 3分でわかる筋膜について 筋膜、筋膜リリースについて理解するための④つの近道 筋膜を綺麗にするとどうなるの? 肩こりと筋膜の捻れの悪循環まとめ 肩こりと繋がっている筋肉とは 実技編 筋膜の捻れを解消する方法 筋膜リ…

『肩こりを解消における最も重要な調節方法』   肩こりの隠された真実 肋横突関節編

私はこのブログを通して、肩こりのお悩みを持つあなたに 日本一の肩こり改善の情報を提供し自らの手で簡単に肩こりを改善することで 仕事、プライベート共に充実した時間を少しでもおくってもらえたらと思っています。 その為に肩こりに悩む方、そして肩こり…